妊活にはミトコンドリアをふやすスロースクワット（ミトコンドリア編）
前回「筋肉・脂肪編」に続き、スロースクワット「ミトコンドリア編」です。 前回から取り上げているスロースクワットですが、妊娠のためにも非常に有効だと思いました。 受精には生命力の高い質の良い｢精子｣や｢卵子｣が求められます。卵子には普通の細胞の数十倍～100倍近い約10万個のミトコンドリアが存在します。人間の身体は無駄なくできていますから、この10万個の数にも何かしらの大きな意味があるはずです。やは […]
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2019年1月
妊活にはミトコンドリアをふやすスロースクワットを（筋肉＊脂肪編）
～一石五鳥のスロースクワット～ ～筋肉と脂肪と妊娠の関係～ 少し遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。 本年も、よろしくお願いいたします。 さて、さっそく今年初めての本題に♪♪ 今回は、少し長いblogになりますので3回に分けて書きます。最後まで読んでいただくと“一石五鳥”の意味が分かります、よ。 去年の10月に放映したNHK『ガッテン (ためしてガッテン)』のスロースクワット。なかな […]
